Canh chua rất phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt, dưới đây NauNgon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu canh chua mực thơm ngon này.
Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống - 2 con khoảng 200g
  • Bạc hà (dọc mùng) - 1 nhánh
  • Dứa - ¼ (một phần tư) trái
  • Giá đỗ - 50g
  • Đậu bắp - 3-4 trái
  • 1 trái cà chua, 1 vắt me nhỏ, vài nhánh ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), tỏi, ớt. -
  • Gia vị - đường, muối, nước mắm, rượu trắng, dầu chiên.

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 1

Bước thứ hai(2): Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 2

Bước thứ ba(3): Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 4

Bước thứ năm(5): Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 5

Bước thứ sáu(6): Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 6

Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè kết quả

Mong các bạn và gia đình ngon miệng với canh chua mực dai ngon, đưa cơm nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

thịt rắn gà trộn phô mai chiên cach lam mam thai chay ngon bí xào nấm tép khô Æ a Đường phèn làm kem bơ bánh cá thiền Bùi ca nuong thom ngon sốt xì dầu Cá nướng sốt xì dầu ca chien me ngon ca dau dau chien ngon bim bim khoai tay am thuc viet nam Banh pho ram Ba Lan ca nuong gion thom Banh canh thit mon dau hu Cá hồi bánh can phổ hen ngon muối dưa tác dụng phụ dầu cá dị ứng tăng dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng Bánh flan trái dừa uop sườn cừu nướng Kem Tràng Tiền Mứt dứa mứt dưa bò xào dưa chuột banh quy thap cam Suôn xao chưa ngot cach lam do chua nón gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt gỏi cánh gà chiên nước mắm nau ca khéo tay may vá chuoi nuong lam tom su sot chua cay các món ãn ngon thoi trang tom su sot chua cay ngon tom su sot cam pizza gà Lá dứa bún thịt nướng giả cầy món ngon em đẹp cach lam nuoc sot ca chua Banh bao bo nuong mam ruoc canh mang suon non nấu cháo cua Cach lam cha chia sẻ Cách nấu nước đường làm bánh nướng chân gà ngâm sả nhân tôm thịt 60 Làm kem bún bo sushi cơm cá hồi bún mắm gà chien nuoc mam mochi dâu RÃƒÆ U KISS Hợp chất trà xanh giảm khối u cá thu kho hột gà muối Chien com トO Trニーa xinh xắn làm chocolate cafe mut hat sen mon banh tieu ngon Cac mon chay vịt cách làm nộm sứa nuoc duong lam banh ngon da day heo xao sa ot dinh duong com chay hai san bong bi chay cá nục kho bong bi chien gion chay Những lí do làm bánh không thành công nhan canh cải banh mẠn cach lam thit kho nuoc dua cach lam thit kho mam ruoc Đỗ Mon Au Cách làm Bánh mì nước chanh dâu canh mướp thịt kho su hào Canh ga chien muoi ngon làm bánh mì chiên bánh bao thập cẩm th gà rang muối sả Thiên Trúc giai Kho qua mon chinh bún canh sụn gà rang Sắc màu cách làm sụn gà rang muối tiêu thit hap mi y thit bam